·总分在0-7分：你目前的状况已经非常危险，几乎已没有挽回的余地，等待你的不是被炒鱿鱼，就是你不堪忍受而自动离职。所以，未雨绸缪是你明智的选择。首先，明确自己的问题到底出在哪里，从问题下手，你要是不了解并改正自己的问题，即使换了公司也很危险；然后，到人才市场上去吧，通过各种途径关注与你有关的各类职业信息，机会只青睐那些有准备的人。

　　·总分在8-14分：你的职业状态在模棱两可之间，有危险，但也不乏生机。在目前就职的公司，你也许能够留下来，但是需要你正视一些问题，并及时调整自己的状态。要想获得新的发展机会，最关键的是从现在开始，好好反思，要从各个环节检讨自己，包括人际关系、专业能力、职业操守、工作态度等；在反思中发现自己存在的问题，吸取教训，及早处理，把所有的不利都消除在萌芽状态。

　　·总分在15-20分：你的职业发展暂时还没有出现危险，但是世事难料，面对风云变化的职场，你绝不能掉以轻心。俗话说“小心驶得万年船”，要想坐稳眼前的位置，并获得更为宽广的发展空间，你要继续努力工作，谨慎言行，保持在同事及上司眼中“好员工”的形象。